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    在每日攝取的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占
    A．30%、40%、30%B．30%、30%、40%
    C．33%、34%、33%D．30%、35%、35%
    			
    


			
    

		
    
		
		
	
    
		
    
			
    
				
    
				
    A

    試題分析：要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理．
    合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．
    				
    
							
    
			
    
			
    
			
			
    
		
    
	
    

		
    

		





			
    
		
    
		
				
    
				練習冊系列答案
		
    
		
				
			

					
    
				相關(guān)習題
			
    
						
		
    
			
    
				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    下列都屬于毒品的一組物質(zhì)是
    A．鴉片、咖啡、海洛因、冰毒
    B．鴉片、大麻、可卡因、嗎啡
    C．大麻、海洛因、搖頭丸、烈性酒
    D．香煙、嗎啡、鴉片、冰毒
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    這是某同學在立人七年級 “小棉襖”再行動中為父母設計的一份營養(yǎng)餐食譜：米飯、雞湯、紅燒肉、清蒸鯽魚．從膳食平衡的角度分析，還需添加（　�。�
    A．水煮蝦B．蒸蛋C．面包D．炒青菜
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    下列是由生活沒有規(guī)律引起的是?
    A．心臟病B．高血壓C．免疫力下降D．中毒
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    食用下列哪種食物可能引起細菌性食物中毒
    A．發(fā)芽的馬鈴薯B．河豚C．毒蕈D．變酸的稀飯
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    有關(guān)青少年膳食的建議，你認為不科學的是（ ）
    A．經(jīng)常參加體育鍛煉，飯后馬上去運動
    B．青少年應多吃些含鈣、含鐵豐富的食物
    C．多吃果蔬，一增加維生素和纖維素的攝入
    D．多吃富含脂肪的食物，供給充足的能量
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    下列做法中，沒有注意食品安全的是（    ）
    A．用工業(yè)防腐劑保存食物，防止食物變質(zhì)
    B．用清水浸泡、沖洗水果蔬菜
    C．吃發(fā)芽的馬鈴薯
    D．買肉時看是否是檢疫合格的
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：單選題
			
    

						
    “綠色食品”是指
    A．添加綠色色素的食品
    B．原料生產(chǎn)過程中沒有污染的食物
    C．含有葉綠素的食品
    D．原料生產(chǎn)和加工過程中都沒有污染的食品
    

			
    

			
    
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				科目：初中生物
				來源：不詳
				題型：讀圖填空題
			
    

						
    每日攝入的總能量中，早、午、晚餐的能量應分別是    、  和     。
    

			
    

			
    
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