| A．一日三餐、按時進餐 |
| B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐 |
| C．飲食多樣化，不挑食 |
| D．不暴飲暴食 |
新活力總動員暑系列答案
龍人圖書快樂假期暑假作業(yè)鄭州大學出版社系列答案科目：初中生物 來源： 題型：
| 活動方式 | 打籃球 | 慢跑 | 靜坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 |
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60（2）肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個人的血壓經常超過 18.7/12 18.7/12 千帕，則認為是高血壓．對肥胖患者而言，預防高血壓除了要注意加強體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制糖類和脂肪 糖類和脂肪 的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果．（3）肥胖易引發(fā)糖尿病，小華同學的父親在半年內體重由11Okg陡降為85kg，檢查身體測得血糖濃度為7 8mmoVL，醫(yī)生診斷為糖尿病，該病人患糖尿病的可能原因是其體內的 胰島素 胰島素 分泌不足，使血糖濃度開高．（4）請根據以上敘述，總結出引起少年兒童肥胖的主要原因 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 飲食不合理、偏食、缺乏體育鍛煉等 ．
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